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美容・健康の新習慣！オートグラスパウダーで得られる6つのメリット

美容・健康の新習慣！オートグラスパウダーで得られる6つのメリット

「オートグラス（オーツグラス）パウダー」は、若いオーツ（燕麦）の新芽を乾燥・粉末化した、植物性栄養の宝庫。

特に女性にとって、ホルモンバランス・骨＆骨密度・美容・エネルギー・消化・免疫など多方面で力を発揮します。

この記事では、その効能と使い方、注意点、LiveGood製品との組み合わせまで丁寧に解説します！

LiveGood（リブグッド）Organic Super Redsに含まれるオーツ麦

🔹 女性に嬉しいメリット
  • ホルモンバランス＆月経ケア
    オーツグラスは甲状腺やエストロゲンをサポートし、PMS・生理痛・気分の乱れ・ホットフラッシュ緩和に◎  
  • 強力な抗酸化＆美肌効果
    ビタミンA・C・Eやトリシンなどが酸化ストレス軽減し、シミ・くすみ防止や肌＆髪の健康維持に貢献
  • 骨と歯の健康サポート
    カルシウム・マグネシウム・シリカなどミネラルを含み、骨密度向上や応力緩和に役立つ  
  • 消化＆腸内環境向上
    食物繊維や酵素が腸の活性化・便通改善・血糖値安定を支援  
  • エネルギー＆代謝アップ
    B群ビタミン・鉄・マグネシウム・クロロフィルで体内クリアにし、エネルギー・集中力を自然に向上  
  • 免疫力・循環器系の強化
    β‑グルカン・ビタミンC・亜鉛で免疫を強化。クロロフィルや抗酸化成分は血流・貧血対策にも有効
  • 精神的な安定＆リラックス
    ビタミンB群・マグネシウム・トリシンなどでストレス軽減・睡眠質向上もサポート

笑顔でランニングしている女性

⚠️ 注意点・安全性

  • 過剰摂取は避けましょう：消化が乱れる可能性。腹痛や膨満感が出たら量を減らす
  • グルテン不耐性の方：製品はグルテンフリー保証があるものを選んでください
  • 妊娠・授乳期・持病・服薬中の方は医師相談：特に甲状腺・ホルモン関連で治療中の方は注意が必要
  • 安全性全般：一般に安全で副作用は少ないが、心配がある場合は専門家へ

ベッドで横になる女性

🌟 LiveGoodおすすめ製品：Organic Super Reds

  • 有機オートグラスパウダー300 mgを含む、レッドスーパーフルーツ配合のパウダー
  • ビーツ・アサイー・タートチェリーなど抗酸化素材と相乗効果アップ
  • ビーガン・グルテンフリー・ケト・非GMO対応で毎日続けやすい

ベッドでチェスをする女性

🍹 おすすめレシピ＆摂取タイミング

① 朝の「デトックス＆美容スムージー」

  • 材料：冷凍マンゴー½カップ・水またはアーモンドミルク150 ml・Organic Super Reds 1スクープ
  • 摂取タイミング：朝食代わりに飲んで、日中の代謝と美肌を底上げ

② 午後の「おやつ代わりリフレッシュドリンク」

  • 材料：炭酸水150 ml・レモン果汁小さじ½・Organic Super Reds 1スクープ
  • 摂取タイミング：午後のだるさや小腹対策に

✅ まとめ

⭐︎ ホルモン・骨・肌・腸・代謝・免疫・精神に多面的に働きかけるオートグラス

⭐︎ 取り入れやすい量でOK、朝や午後にちょい足しするだけ！

⭐︎ 副作用は少ないが、量を調整しながら使っていくのが安心

⭐︎ LiveGood Organic Super Redsなら、オートグラス＋他素材を手軽に摂れるおすすめ製品！


🛒 LiveGood（リブグッド）「PR」

ORGANIC SUPER REDS

https://www.livegood.com/organicSuperReds/kurumicafe

LiveGood（リブグッド）Organic Super Reds

#LiveGood #リブグッド #PR #オーツ麦 #ビタミン  #クロロフィル

LiveGood（リブグッド）の詳細👇


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